To prevent future dismay, start healthy eating today.


Μαρία Πιερίδου

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

...Create healthy habits, not restrictions!!!

...You are what you eat, so don't be fast, cheap, easy or fake!!!

Email: maria-diet-plan@gmail.com
Tel: 99058356

"Κάνε την τροφή το φάρμακό σου και φάρμακό σου την τροφή σου" - Ιπποκράτης


Eat good, Feel good, Look Good.


August 1, 2018
maria-pieridou-diaitologos-turmeric-curcumin

Εσύ γνωρίζεις τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά; Δώσε σημασία στο 1ο και 5ο σημείο!

Εσύ γνωρίζεις τα ευεργετικά οφέλη του κουρκουμά; Δώσε σημασία στο 1ο  και 5ο σημείο! Ο κουρκουμάς ή αλλιώς κουρκούμη ή κιτρινόριζα,  είναι ένα μπαχαρικό το οποίο […]
July 24, 2018

Γυμνάζεσαι; Μάθε πως πρέπει να τρέφεσαι πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το γυμναστήριο!

Γυμνάζεσαι; Μάθε πως πρέπει να τρέφεσαι πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το γυμναστήριο! Όλες ονειρευόμαστε να έχουμε ένα καλλίγραμμο και όμορφο σώμα.  Ο συνδυασμός λοιπόν […]
June 4, 2018

Ανανέωσε πλήρως τον εαυτό σου με τη δίαιτα αποτοξίνωσης δύο ημερών!

Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες οι οποίοι προκαλούν τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα μας (οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σωρεία προβλημάτων στον ανθρώπινο οργανισμό) όπως κάποιοι ψυχολογικοί παράγοντες, […]
May 4, 2018

Δίαιτα Εξπρές 15 Ημερών

Το καλοκαίρι έφτασε και η περίδος των διακοπών θα ξεκινήσει ήδη για κάποιους και όλοι μας θα ξεχυθούμε στις παραλίες! Πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε το πώς […]

A long healthy life can be your fate if you watch what you put on that plate.