Ως Συναισθηματική Υπερφαγία ορίζεται η μεγαλύτερη κατανάλωση ποσότητας τροφής απ’ ότι το φυσιολογικό και συνήθως πρόχειρου φαγητού που είναι πλούσιο σε θερμίδες. Η επιλογή των τροφών […]
Μάθε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις Βιταμίνες του συμπλέγματος Β! Όπως όλες οι Βιταμίνες, έτσι και αυτές του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για πληθώρα […]
Καραντίνα στο σπίτι, μια δύσκολη, προκλητική, απαιτητική περίοδος αφού βρίσκεσαι συνεχώς στα ράφια της κουζίνας έχοντας αυτό το επίμονο συνεχές αίσθημα της πείνας! Νιώθεις ότι η […]
To prevent future dismay, start healthy eating today.
Μαρία Πιερίδου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
...Create healthy habits, not restrictions!!!
...You are what you eat, so don't be fast, cheap, easy or fake!!!
Email:maria-diet-plan@gmail.com
Tel:99058356
"Κάνε την τροφή το φάρμακό σου και φάρμακό σου την τροφή σου" - Ιπποκράτης
A long healthy life can be your fate if you watch what you put on that plate.