Χημειοθεραπεία και Προβιοτικά

ginseng-pieridou-maria-diatrofika-tips
Ginseng: Ένα θαυματουργό βότανο
October 7, 2018
pieridou-maria-diaitologos-xristugenna-tips
Πώς πρέπει να είναι οι διατροφικές σου συνήθειες κατά την περίοδο των Χριστουγέννων!
December 24, 2018

Χημειοθεραπεία και Προβιοτικά

Ποιά είναι η σχέση της χημειοθεραπείας και των προβιοτικών;  Μπορεί όντως η πρόσληψη προβιοτικών να βοηθήσει τα άτομα που ακολουθούν ως  θεραπευτική αγωγή τη χημειοθεραπεία; Παρακάτω μπορείτε να βρείτε σημαντικές πληροφορίες τόσο για τη χημειοθεραπεία όσο και για την πρόσληψη και τα οφέλη των προβιοτικών.

Η χημειοθεραπεία είναι το  πιο κοινό  και ισχυρό είδος  θεραπείας ενάντια του καρκίνου.   Όμως, αυτή η αγωγή είναι αρκετά ισχυρή έτσι ώστε να σκοτώνει τόσο τα ταχέως αναπτυσσόμενα καρκινικά κύτταρα  όσο και τα υγιή κύτταρα του οργανισμού.  Αυτό, μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από διαφορετικούς παράγοντες όπως είναι γενικά το στάδιο υγείας του ατόμου, η ηλικία καθώς και το είδος της χημειοθεραπείας.

Μερικές παρενέργειες που μπορεί να επιφέρει η χημειοθεραπεία στον οργανισμό είναι:

  • Απώλεια βάρους
  • Κόπωση
  • Αναιμία
  • Μειωμένη συγκέντρωση και απώλεια μνήμης
  • Τριχόπτωση
  • Ξηροδερμία
  • Μειωμένη όρεξη για φαγητό
  • Ναυτία και αναγούλα
  • Διάρροια ή Δυσκοιλιότητα
  • Αλλαγές στη διάθεση

Τα υγιή κύτταρα του οργανισμού που είναι πιθανότερο να υποστούν βλάβη από τη χημειοθεραπεία είναι:

  • Τα κύτταρα του μυελού των οστών
  • Τα κύτταρα θυλάκων της τρίχας
  • Τα κύτταρα της στοματικής κοιλότητας και του πεπτικού συστήματος
  • Τα κύτταρα του αναπαραγωγικού συστήματος

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που ανήκουν στην ομάδα των ‘’καλών’’ αλλά και ‘’χρήσιμων’’ βακτηριδίων, αφού συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου και γενικά του πεπτικού συστήματος.  Επιπλέον, διατηρούν υγιή την εντερική χλωρίδα, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα οποιασδήποτε πάθησης του πεπτικού συστήματος.

Τα πρεβιοτικά διαφέρουν από τα προβιοτικά, αφού δεν περιέχουν τους ίδιους μικροοργανισμούς αλλά συστατικά τα οποία τροφοδοτούν και βοηθούν στην ανάπτυξη και διατήρηση των ήδη υπαρχόντων ευεργετικών μικροοργανισμών της εντερικής χλωρίδας.  Τα πρεβιοτικά, έχουν παρόμοιες ιδιότητες με τα προβιοτικά, ωστόσο όχι στον ίδιο βαθμό και με την ίδια αμεσότητα.  Τα πρεβιοτικά δηλαδή, δρούν έμμεσα στον οργανισμό ενισχύοντας τη συγκέντρωση των προβιοτικών.

Η πρόσληψη προβιοτικών και πρεβιοτικών μειώνει τα συμπτώματα:

  • Του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)
  • Της Φλεγμονώδης Νόσου του Εντέρου (IBD)

Βοηθούν σε περιπτώσεις:

  • Διάρροιας (ιογενής διάρροια, βακτηριακή διάρροια, παρασιτική διάρροια/ή λόγω χρήσης αντιβιοτικών)
  • Δυσκοιλιότητας
  • Αεριων και φουσκωματων
  • Μυκητίασης
  • Τροφικής Δηλητηρίασης
  • Κακής αναπνοής
  • Λοιμώξεων του Ουροποιητικού συστήματος
  • Συμβάλλουν στην υγεία της στοματικής κοιλότητας

Τα προβιοτικά μπορείτε να τα βρείτε σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, καθώς και στα παρακάτω τρόφιμα:

  • Γνήσιο γιαούρτι
  • Κεφίρ
  • Πίκλες
  • Κομπούτσια (combucha) – είδος μαύρου ή πράσινου τσαγιού με ζύμωση
  • Sauerkraut – κραμπί τουρσί

Όπως αναφέρθηκε πιο πάνω, κάποια από τα υγιή κύτταρα τα οποία  καταβάλλονται κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας είναι αυτά του πεπτικού συστήματος.  Γι αυτό και αρκετά άτομα έχουν σαν συμπτώματα τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα και αρκετά άλλα συμπτώματα που προαναφέρθηκαν.  Βάση των αποτελεσμάτων αρκετών ερευνών που διεξήχθησαν, η χρήση προβιοτικών και πρεβιοτικών συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Top Tip: Με τη χρήση αντιβιωτικών, είναι σημαντικό είτε μέσω της διατροφής μας είτε μέσω κάποιου συμπληρώματος να αυξήσουμε την πρόσληψη προβιοτικών, αφού τα αντιβιοτικά επηρεάζουν τόσο τις ευεργετικές ιδιότητες των ζωντανών μικροοργανισμών όσο και της εντερικής χλωρίδας.

**Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή, θα ήταν καλύτερα να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό πριν από τη χρήση οποιουδήποτε σκευάσματος.

gnisio-giaourti-proviotika-pieridou-maria-diaitologos