Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

September 4, 2020
b-complex-vitamins-maria-pieridou-dietitian

Μάθε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β!

Μάθε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις Βιταμίνες του συμπλέγματος Β! Όπως όλες οι Βιταμίνες, έτσι και αυτές του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για πληθώρα […]
May 30, 2020
how-to-boost-your-immune-system-maria-pieridou-diaitologos

Τί ρόλο έχει η διατροφή στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Ένα ισχυρό, καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα,  αποτελεί τον αναγκαίο λίθο της υγείας καταπολεμώντας τις ασθένειες και τις λοιμώξεις, αλλά και επιτρέποντας στον οργανισμό να ανακάμψει και […]
June 13, 2019
maria-pieridou-lamperi-epidermida-diaitologos-dietitian

Κολλαγόνο και Αντιγήρανση – Μάθε πως να δείχνεις πάντα νεότερη με λαμπερή επιδερμίδα!

Θέλεις να δείχνεις πάντα νεότερη με ελαστική και λαμπερή επιδερμίδα; Τότε το παρακάτω άρθρο σε ενδιαφέρει! Μάθε ποιες τροφές βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και την υγεία […]
January 15, 2019

Όζοι του θυρεοειδούς. Πολύτιμες Διατροφικές Συνήθειες!

Όζος του θυρεοειδούς μπορεί να χαρακτηριστεί ένα εξόγκωμα ή μια μάζα στο θυρεοειδή αδένα. Είναι μια πάθηση η οποία καταβάλλει περισσότερο από το 50% ατόμων κυρίως […]
January 11, 2018

Ο τέλειος συνδυασμός για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα….Εσύ το δοκίμασες;

Ο τέλειος συνδυασμός για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα….Εσύ το δοκίμασες; Η καθημερινή περιποίηση προσώπου που κάνει η κάθε γυναίκα, έχει ως τελικό στόχο την υγιή και […]
November 27, 2017
i-vitamini-tou-ximona-maria-pieridou-diaitologos-dietitian-nutritionist-kriologima

Βιταμίνη C, η βιταμίνη του χειμώνα.. Εσύ ξέρεις γιατί;

Βιταμίνη C, η βιταμίνη του χειμώνα.. Εσύ ξέρεις γιατί; Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μια ασταθής υδατοδυαλυτή βιταμίνη που αποδεδειγμένα έχει κυρίαρχο ρόλο για πληθώρα […]