Αρχική
Βιογραφικό
Διατροφικές Συμβουλές
Διατροφικά Tips
Θερμίδες και Τρόφιμα
Μεσογειακή Διατροφή
Νηστείες
Συμβουλές για την περίοδο των Γιορτών
Συμβουλευτείτε την Διαιτολόγο
Διαδικτυακή Δίαιτα
Δίαιτες και Μύθοι
Αδυνάτισμα
Χρόνιες Παθήσεις – Ασθένειες
Επικοινωνία
26
February 26, 2017
Ελεύθερες τροφές και η θρεπτική τους αξία
Πολλές φορές μπορεί να νιώθετε ότι πεινάτε και η απλή λιγούρα να σας οδηγεί στην κατανάλωση τροφίμων και σνάκ που έχουν ψηλή περιεκτικότητα θερμιδών.
February 26, 2017
Τα παιδιά σας αποφεύγουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών;
Εδώ μπορείτε να δείτε μερικές συμβουλές για το πώς να επηρεάσετε τα παιδιά σας να αυξήσουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών:
February 26, 2017
Πώς να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος κατά την περίοδο νηστείας
Η νηστεία είναι μια περίοδος που μπορεί να είναι και αφορμή να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας, αλλά και να αντισταθείτε απέναντι στους πειρασμούς απολαυστικών τροφίμων.
February 26, 2017
Δίαιτες express, μύθοι, αλήθειες και συνέπειες!
Απώλεια 5 Kg σε 5 ημέρες! Τρώτε όσο θέλετε χωρίς πρόσληψη κιλών! Μειώστε κατά 1 την ημέρα το μέγεθος του τζιν σας!