Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από τις ρίζες του φυτού. 

Καρύδα και προϊόντα καρύδας…  έχουν σχολιαστεί αρνητικά στο παρελθόν λόγο της ψηλής περιεκτικότητας τους σε κορεσμένα λιπαρά.  Τι αληθεύει λοιπόν;

Γνωρίζεις ότι… Η τσουκνίδα είναι ένας ακόμα θησαυρός της φύσης?

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) θεωρείται ο καταλληλότερος τρόπος για τον υπολογισμό του βαθμού της παχυσαρκίας ενός ατόμου ανεξαρτήτως του φύλου.

Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Μετά από πολλές έρευνες, αποδείχθηκε ότι ο θηλασμός του βρέφους αμέσως μετά τον […]