March

March 23, 2017
paidia-paxisarkia-goneis-pieridou-dietitian-maria

Παιδική παχυσαρκία και ο ρόλος των γονιών

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια ορατή διαταραχή για αυτό και αποτελεί μια κατάσταση στιγματισμού κυρίως σε μικρές ηλικίες η οποία μπορεί κάποτε να σχετίζεται με:
March 22, 2017
hypertension-healthy-diet-pieridou-maria

Πρόληψη και καταπολέμηση της υπέρτασης!

Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Η αρτηριακή πίεση είναι η μέτρηση της δύναμης του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών η οποία ψηλώνει και χαμηλώνει καθ’ όλη […]
March 22, 2017
emminopausi-diatrofi-maria-dietitian-pieridou

Εμμηνόπαυση και Διατροφή, Αυτά που Πρέπει να Γνωρίζεις

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική η σωστή και διατροφικά ολοκληρωμένη διατροφή έτσι ώστε να καλύπτονται οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού.
March 22, 2017

Νιώθεις ότι η πείνα σου δεν έχει όρια και αυτό σε προβληματίζει;

Tips για να περιορίσεις την όρεξη σου για φαγητό εύκολα και πρακτικά!
March 16, 2017
diatrofi-katathlipsi-maria-pieridou

Τα 7 τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η διατροφή μας συνδέεται άμεσα με διάφορες ασθένειες, παθήσεις καθώς και με διαταραχές του οργανισμού.  Πιο κάτω θα δείτε μερικά τρόφιμα τα οποία συμβάλλουν σημαντικό ρόλο […]