Διατροφικά Tips
June 11, 2017
Διατροφή στις διακοπές! Γίνεται; Με λίγη καλή θέληση μπορείς να καταφέρεις να επιστρέψεις στο σπίτι σου μετά τις διακοπές, χωρίς περιττά κιλά! Διάβασε λοιπόν μερικές συμβουλές […]
May 17, 2017
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, είναι μια χρόνια πεπτική πάθηση και εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ του στομάχους, περιεχόμενο και υγρά από το στομάχι ρέουν πίσω προς τον […]
April 29, 2017
Αποχαιρετήσαμε λοιπόν τον χειμώνα, αρχίζοντας και το δύσκολο αγώνα ενάντια της κυτταρίτιδας έτσι ώστε το καλοκαίρι να μην μας βρει ηττημένους! Ας δούμε λοιπόν, ποια τρόφιμα […]
April 12, 2017
Εδώ και χιλιάδες χρόνια, η διατροφή σε συνδυασμό με άλλες πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως η άσκηση, έχει έναν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των γνωστικών […]
April 10, 2017
Η φλαούνα είναι ένα από τα πασχαλινά παραδοσιακά μας εδέσματα το οποίο εκτός από υπέροχη γεύση, έχει και ψηλή θερμιδική αξία αφού για την παρασκευή της […]
April 6, 2017
Το άγχος είναι ένα αίσθημα νευρικότητας, ανησυχίας ακόμα και φόβου. Τα αίτια που προκαλούν το άγχος δεν είναι πάντα γνωστά κάτι που μπορεί να ”επιδεινώσει” τη […]