Διατροφικά Tips

March 23, 2017

Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) θεωρείται ο καταλληλότερος τρόπος για τον υπολογισμό του βαθμού της παχυσαρκίας ενός ατόμου ανεξαρτήτως του φύλου.
March 23, 2017
simvoules-gia-ton-thilasmo-maria-pieridou-dietitian

Θηλασμός και Διατροφή, τι πρέπει να γνωρίζεις!

Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Μετά από πολλές έρευνες, αποδείχθηκε ότι ο θηλασμός του βρέφους αμέσως μετά τον […]
March 23, 2017
paidia-paxisarkia-goneis-pieridou-dietitian-maria

Παιδική παχυσαρκία και ο ρόλος των γονιών

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια ορατή διαταραχή για αυτό και αποτελεί μια κατάσταση στιγματισμού κυρίως σε μικρές ηλικίες η οποία μπορεί κάποτε να σχετίζεται με:
March 22, 2017
hypertension-healthy-diet-pieridou-maria

Πρόληψη και καταπολέμηση της υπέρτασης!

Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Η αρτηριακή πίεση είναι η μέτρηση της δύναμης του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών η οποία ψηλώνει και χαμηλώνει καθ’ όλη […]
March 22, 2017
emminopausi-diatrofi-maria-dietitian-pieridou

Εμμηνόπαυση και Διατροφή, Αυτά που Πρέπει να Γνωρίζεις

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική η σωστή και διατροφικά ολοκληρωμένη διατροφή έτσι ώστε να καλύπτονται οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού.
March 22, 2017

Νιώθεις ότι η πείνα σου δεν έχει όρια και αυτό σε προβληματίζει;

Tips για να περιορίσεις την όρεξη σου για φαγητό εύκολα και πρακτικά!