Οι θερμοκρασίες στα ύψη και οι εξορμήσεις μας στις παραλίες πολλές!!  Ποιό είναι το καλύτερο διατροφικό πλάνο για μια μέρα στην παραλία;  Με τι τρόφιμα πρέπει […]

Η Ελληνική – Μεσογειακή Διατροφή είναι πλήρης σε θρεπτικά συστατικά και καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες των ατόμων ανεξαίρετου φύλου και ηλικίας. Η βασική αρχή της  Ελληνικής […]

Οι βάσεις της Μεσογειακής Διατροφής αποτελούνται από τις συνήθειες όπως και τις παραδόσεις της Κρήτης και της Νότιας Ιταλίας κατά την περίοδο του 1960.  Η μακροζωία του […]

Η Νευρογενής (ψυχογενής) Ανορεξία είναι μια από τις σοβαρότερες διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται με εξαιρετικά χαμηλό βάρος, φόβο για απόκτηση βάρους και λανθασμένη αντίληψη του […]