October 23, 2020
Ως Συναισθηματική Υπερφαγία ορίζεται η μεγαλύτερη κατανάλωση ποσότητας τροφής απ’ ότι το φυσιολογικό και συνήθως πρόχειρου φαγητού που είναι πλούσιο σε θερμίδες. Η επιλογή των τροφών […]
- All
- Αδυνάτισμα
- Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
- Δίαιτες
- Δίαιτες και Μύθοι
- Διατροφή για παιδιά
- Διατροφή στις διακοπές
- Διατροφικά Tips
- Διατροφικές Διαταραχές
- Διατροφικές Συμβουλές
- Θερμίδες και Τρόφιμα
- Μεσογειακή Διατροφή
- Νηστείες
- Συμβουλές για την περίοδο των Γιορτών
- Συμβουλευτείτε την Διαιτολόγο
- Συνταγές χαμηλές σε θερμίδες
- Χρόνιες Παθήσεις
- Χρόνιες Παθήσεις - Ασθένειες
September 4, 2020
Μάθε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις Βιταμίνες του συμπλέγματος Β! Όπως όλες οι Βιταμίνες, έτσι και αυτές του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για πληθώρα […]
May 30, 2020
Καραντίνα στο σπίτι, μια δύσκολη, προκλητική, απαιτητική περίοδος αφού βρίσκεσαι συνεχώς στα ράφια της κουζίνας έχοντας αυτό το επίμονο συνεχές αίσθημα της πείνας! Νιώθεις ότι η […]
May 30, 2020
Ένα ισχυρό, καλά λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα, αποτελεί τον αναγκαίο λίθο της υγείας καταπολεμώντας τις ασθένειες και τις λοιμώξεις, αλλά και επιτρέποντας στον οργανισμό να ανακάμψει και […]
May 30, 2020
Μήπως καθημερινά σας προβληματίζει η ίδια απορία ‘’τι θα μαγειρέψω σήμερα’’; Στο πιο κάτω άρθρο θα διαβάσετε λύσεις και εισηγήσεις! Διανύουμε μια περίοδο όπου η τροφή […]
May 30, 2020
Είναι μια καλή περίοδος τώρα, που έχετε χρόνο με τα παιδιά στο σπίτι, να τα βοηθήσετε να αποκτήσουν σωστές διατροφικές βάσεις. Βρίσκονται σε μια πολύ ευαίσθητη […]