Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) θεωρείται ο καταλληλότερος τρόπος για τον υπολογισμό του βαθμού της παχυσαρκίας ενός ατόμου ανεξαρτήτως του φύλου.

Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Μετά από πολλές έρευνες, αποδείχθηκε ότι ο θηλασμός του βρέφους αμέσως μετά τον […]

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια ορατή διαταραχή για αυτό και αποτελεί μια κατάσταση στιγματισμού κυρίως σε μικρές ηλικίες η οποία μπορεί κάποτε να σχετίζεται με:

Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Η αρτηριακή πίεση είναι η μέτρηση της δύναμης του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών η οποία ψηλώνει και χαμηλώνει καθ’ όλη […]

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική η σωστή και διατροφικά ολοκληρωμένη διατροφή έτσι ώστε να καλύπτονται οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού.

Tips για να περιορίσεις την όρεξη σου για φαγητό εύκολα και πρακτικά!