Αδυνάτισμα
August 30, 2017
Πώς να αποβάλω τα περιττά κιλά των διακοπών; Ένα θέμα που αφορά όλους μας, αφού το καλοκαίρι τελειώνει και πλέον αρχίζουμε να επανερχόμαστε σιγά σιγά στη […]
August 21, 2017
Η κινόα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα παγκόσμια. Υπάρχουν δύο είδη κινόα, η κόκκινη και η λευκή. Και οι δύο τύποι μπορεί να αφήσουν […]
August 17, 2017
Όλες μας ονειρευόμαστε πάντα να έχουμε επίπεδη κοιλιά! Ένα σημείο του σώματος που δεν μας επιτρέπει πάντα να φοράμε τα στενά μας ρούχα και μπλουζάκια ή […]
July 31, 2017
Οι θερμοκρασίες στα ύψη και οι εξορμήσεις μας στις παραλίες πολλές!! Ποιό είναι το καλύτερο διατροφικό πλάνο για μια μέρα στην παραλία; Με τι τρόφιμα πρέπει […]
July 4, 2017
Η Νευρογενής (ψυχογενής) Ανορεξία είναι μια από τις σοβαρότερες διατροφική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται με εξαιρετικά χαμηλό βάρος, φόβο για απόκτηση βάρους και λανθασμένη αντίληψη του […]
June 29, 2017
Τους τελευταίους μήνες το τηλεοπτικό παιχνίδι “survivor” έχει κερδίσει μεγάλο κοινό ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας δημιουργώντας πληθώρα ερωτήσεων όσον αφορά τη διατροφή των παικτών του reality […]